鈴木保奈美是參加美少女選拔賽出身，雖然當時的冠軍是井森美幸，她衹得到一個特別獎，但她還是借此跨進了娛樂圈。不久之后，她因為在某公司的廣告里穿半裸泳衣出鏡而引起了觀眾的注意，成為廣告界的紅人，在電視界也幵始接拍一些比較有分量的角色。1988年NHK電視台的《小濃的夢》是她演藝生涯的轉折點，這部早晨的長篇劇集播出近6個月，最高收視率超過40%，扮演女主角好友的鈴木保奈美也因此給人留下了深刻的印象。
1991年，鈴木保奈美迎來了事業上的高峰，著名監制大多亮力排眾議，起用她作為《東京愛情故事》的女主角，使她一躍成為大紅大紫的偶像。她隨后和大多亮合作的《以愛的名義》也有很好的成績。但就在此時，外界卻紛紛傳聞她与已婚的大多亮有曖昧關系，鈴木保奈美在一气之下跑回大學繼續攻讀學位，直到1994年才再度接拍連續劇。
鈴木保奈美雖然是電視上的愛情女王，但在現實生活中卻沒那么順利。繼与大多亮的緋聞后，她先后与江口洋介和名賽車手拍拖，最后卻在1994年突然下嫁一個普普通通的体育播報員。這段不被任何人看好的婚姻果然沒有維持太久，兩人和平分手后，
1999年，鈴木保奈美又帶著身孕与著名節目主持人石橋貴明舉行了閃電婚禮，据說從此要安心做個家庭主婦。
因"東京愛情故事"一炮而紅東京女明星鈴木保奈美，在不少地方刮起一陣"莉香熱"，她的甜美笑容征服無數影迷，她的愛情故事更勾起影迷的好奇心，她和新朗倌川井一仁及婚前多位傳聞中的戀人大多亮，江口洋介与鈴木佛蘭克之間的戀曲，扑朔迷离，本身就是一個《東京愛情故事》。
鈴木保奈美出生在東京文京區（著名的后樂園棒球場，棒球博物館及東京大學，奉祀孔夫子的盪圣堂即在此區）一個管教嚴格的傳統式教師家庭。或許受到居家棒球環境的影響，鈴木保奈美從小就喜歡上棒球，現在也是一樣（她是西武隊迷），這和她在兩年內一口气連續演了兩部棒球戲不無關系。
小學六年級時，鈴木保奈美自己當隊長，組織了一支町內（相當于社區組織）女生棒球隊，因為被拒絕參加區賽（世界少棒賽的日本代表隊，就是由此地方性的基本區賽所產生的），姑娘一气之下，帶頭在町內會（相當于社區代表大會）拉白布條抗議歧視女生的權利，而被罵為"御轉婆"（日語意即野丫頭，輕佻的女人）。
1984年，鈴木保奈美還在成城大學念書的時候，陪著就讀戲劇系的同學報名"Hori藝能制作所"的第九屆演藝人員甄選會，就在報名即將截止的前一刻，鈴木保奈美忍不住也報名參加了。那一次的甄選會，鈴木保奈美雖然獲得了特別獎，卻因星運未佳，衹得回到學校繼續課業。
1986年，鈴木保奈美換上了大膽暴露的泳裝，參加佳麗寶化妝品的夏季廣告專屬模特兒"選拔賽"，結果獲得了第一名，据說鈴木保奈美事后說，她是為了賺取到夏威夷觀光的旅費才報名參加的。事實上，佳麗寶化妝品每年在在甄選的"夏季廣告專屬模特兒"，等于是明星的晉升階。
鈴木保奈美那优雅的外形受到藝能界的矚目，當年秋季，她就在TBS電視台挑大梁演出古裝劇《女人風林火山》。鈴木保奈美飾演戰國武將武田信玄的女兒松姬，也是武田信玄死對頭織田信長的大媳婦，她周旋在親家變冤的兩大強權之間，內心戲頗為吃重，确實是高難度的角色﹔或許鈴木保奈美是念心理學系的關系，終能成功地演活了松姬一角而一戲成名。
1988年春季，鈴木保奈美在MHK晨間每集十五分鐘的"電視小說"時段，演了半年《小野的夢》。著名的作詞家，制作人兼戲劇導演秋元康，就曾經這么說過:"鈴木保奈美親切，自然之外，還具有智慧和高貴气質。"緊接著一連串的電視劇《同居關系》，《播音員物語》，《你說慌了》，《點燃心火》，《接吻的溫度》，《白天鵝》，《海岸物語》，《戀愛天堂》，《愛的真諦》，《東京愛情故事》，《五月的風》，《世界末日》，《瀨戶內少年野球團》和1994年電影新作《愛情全壘打》，無一不是票房的大丰收，顯示了鈴木保奈美的超級魅力。其中，尤以1991年由柴門文漫畫改編的《東京愛情故事》，最是把鈴木保奈美捧得紅遍了天，她因而榮獲了"看板女优"的美譽，也因此幵始了鈴木保奈美生平第一次的緋聞----和有夫之夫，36歲制作人大多亮譜上不倫之戀。
到了一九九三年，鈴木保奈美和大多亮兩人再度“親密”合作《瀨戶內少年野球團》的時候，大多亮和發妻瀕臨分居的邊緣。
當時的鈴木保奈美看到局勢不妙，連忙為自己辯解說：“大多亮對于我，僅止于前輩照顧后輩的關系而已，何況，大多夫人又是我成城大學的學姊，我不至于對她做出反叛的傻事。少女時代，母親就曾經諄諄教誨我，‘不要為了一個人而去傷害一個家庭’，今生今世我都會牢記這句話，請各位不要胡思亂想，還是看我好好演戲吧！”?
這一段感人肺腑的宣言之后，愛神突然把鈴木保奈美和比她年輕一歲的江口洋介，一古腦兒串聯在一起了。几家沒事找碴兒干的內幕雜志，圖文并茂地做了以下的報導：“江口洋介是大多亮下的煙霧彈，目的在于掩蔽他和鈴木保奈美的不倫關系，以免毀了兩人飛黃騰達的演藝事業……”
“鈴木保奈美年紀也不小了，她和江口洋介可是玩真的，記者一路追蹤，拍到了他們在大溪地‘試婚旅行’的照片……” 等到江口洋介出現在《愛情全壘打》 的特別客串名單上時，又有一則如此這般的內幕報導：“電影公司為了抓住‘看板女优’鈴木保奈美和江口洋介相戀的熱門話題，所以很生意眼地臨時安插了江口洋介的特別客串，事實上，他擔任‘橫濱星隊’的捕手角色，衹不過是惊鴻一瞥而已，鈴木保奈美對此頗有怨言……”
可是，不久之后，江口洋介和鈴木保奈美傳出有第三者介入的緋聞，“戀愛就像眼睛，即使一粒細砂也容納不下的，以致兩人形同陌生的過路人……”這第三者到底是誰呢？
有的內幕消息說，她是以《愛情白皮書》和《長男之嫁》而走紅的鈴木杏樹（本名鈴木香公子，1969年生，大阪人，曾在英國學習聲樂），有的說，“他”是著名的一級方程式賽車手鈴木佛蘭克（1960年生，法日混血兒），有趣的是，這兩位“第三者”的“她”和“他”都姓鈴木。果真是鈴木杏樹棒打鴛鴦的話，那么今年七月間將由大多亮制作，江口洋介，鈴木保奈美、鈴木杏樹合演的富士電視劇《多重關系》真的成了關系既多量又复雜的情海大謎題！
至于鈴木佛蘭克介入其間的演變結果，卻是鈴木保奈美突然宣布要結婚了，新郎不是佛蘭克，而是名叫川井一仁（1961年生，橫濱人，紐約大學机械工程系畢業，執有美國護照）的富士電視台運動新聞部賽車專任播報員。
原來，去年夏天，《愛倩全疊打》殺青之后，鈴木保奈美應富士電視台的邀請，隨著川井一仁為首的采訪團到摩納哥，參加鈴木佛蘭克的一級方程式世界大賽車。當日本國內盛傳鈴木佛蘭克和鈴木保奈美在异圍沉醉于兩情相悅的時候，事實上，鈴木保奈美是甜甜蜜蜜地依偎在川井一仁身邊，但川井一仁為了免于遭受“不其正業”的批評，所以找好友鈴本佛蘭克當做掩護，任務完成歸國后的這半年期間，雙方家長同意后，再來個霹靂式的大公幵。
鈴木保奈美經過這一番的愛情路上急轉彎，終于說：“我們已經到紐約辦理結婚登記了，正式婚禮當然要在日本舉行，時間希望在今年初秋播，婚后，我們仍是‘共稼’（夫婦倆都工作賺錢），各忙各的......”
